Oferujemy szeroki zakres nowoczesnych zabiegów rehabilitacyjnych i terapeutycznych w Olsztynie, opartych na sprawdzonych metodach oraz zaawansowanym sprzęcie medycznym. Każda terapia realizowana jest z dbałością o bezpieczeństwo, komfort i skuteczność, aby realnie wspierać leczenie, regenerację oraz poprawę jakości życia.
W naszej ofercie znajdują się zabiegi wspomagające rehabilitację, terapię bólu, poprawę sprawności ruchowej oraz profilaktykę zdrowotną. Korzystamy z nowoczesnych technologii i aktualnej wiedzy medycznej, co pozwala precyzyjnie dopasować zabiegi do indywidualnych potrzeb Pacjenta.
Poniżej prezentujemy szczegółowe opisy dostępnych zabiegów — wraz z informacjami o ich działaniu, wskazaniach oraz korzyściach. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą i wyboru terapii najlepiej dopasowanej do Twoich potrzeb.
Laser wysokoenergetyczny
Działanie: Laser wysokoenergetyczny wykorzystuje skoncentrowane światło do stymulacji procesów regeneracyjnych w tkankach, poprawiając mikrokrążenie, redukując ból oraz przyspieszając gojenie ran. W porównaniu do laserów niskoenergetycznych, laser wysokoenergetyczny działa głębiej, co pozwala na szybsze i bardziej efektywne rezultaty, często odczuwalne już po pierwszej sesji.
Wskazania: Zabieg jest skuteczny w przypadku bólów mięśniowo-szkieletowych, problemów skórnych, a także w przyspieszaniu procesu gojenia po urazach i operacjach.
Przeciwwskazania: Należy unikać zabiegu w trakcie ciąży, w przypadku nowotworów w obszarze zabiegu, infekcji skórnych czy chorób zapalnych. Osoby z wszczepionymi urządzeniami elektronicznymi (np. rozrusznikami serca) powinny również skonsultować się z lekarzem.
Salus-Talent
Działanie: Salus-Talent to nowoczesna metoda terapeutyczna, która łączy różnorodne techniki, takie jak terapia manualna, elektroterapia i biofeedback, w celu kompleksowego podejścia do rehabilitacji. Metoda działa na głębsze warstwy tkanek, stymulując procesy regeneracyjne, przywracając równowagę mięśniową oraz poprawiając krążenie. Terapia ta nie tylko efektywnie działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, ale jednocześnie skutecznie wzmacnia wszystkie mięśnie – prążkowane i gładkie. Dlatego też, lecząc ból, wzmacniamy jednocześnie mięśnie przyspieszając rehabilitację. W przypadku terapii uroginekologicznych, Salus-Talent działa także na mięśnie dna miednicy, poprawiając ich funkcję oraz wspierając leczenie dysfunkcji.
Wskazania: Zabieg jest zalecany w przypadku bólu kręgosłupa, stawów oraz mięśni, a także w rehabilitacji po urazach i operacjach. Salus-Talent znajduje zastosowanie w leczeniu dysfunkcji uroginekologicznych, takich jak nietrzymanie moczu, ból w obrębie miednicy oraz przygotowanie do ciąży i porodu.
Przeciwwskazania: Należy unikać zabiegu w przypadku ciąży, nowotworów, infekcji czy stanów zapalnych w obszarze terapii. Osoby z wszczepionymi urządzeniami elektronicznymi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii.
BEMER
Działanie: Fizykalna Terapia Naczyniowa BEMER wykorzystuje impulsowe pole elektromagnetyczne o bardzo niskiej częstotliwości do generowania sygnałów wysyłanych przez specjalne aplikatory, które stymulują niczym rozrusznik najmniejsze w organizmie naczynia. Sygnał przenika przez ciało i pobudza skutecznie mikrokrążenie, utrzymując moc sygnału do 12 godz. skutkujący zwiększonym przepływem krwi w najmniejszych naczyniach krwionośnych (kapilarach). Dzięki temu usprawniony jest transport tlenu i składników odżywczych do komórek oraz usuwanie produktów przemiany materii, co wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu i poprawia ogólne samopoczucie pacjenta.
Wskazania: Zabieg BEMER jest szczególnie polecany dla sportowców, jako dozwolone wspomaganie sił. Niezwykle skuteczny jest także przy zaburzeniach krążenia i mikrokrążenia, np. przy leczeniu stopy cukrzycowej czy miażdżycy obwodowej. Polecany także przy spowolnionej regeneracji po urazach czy intensywnym wysiłku a także w przewlekłym zmęczeniu, obniżeniu odporności, bólach mięśniowo-szkieletowych. Zalecany jako wsparcie w procesie rehabilitacji pourazowej jak również celem poprawy jakości snu i regeneracji tkanek. Może być też korzystny dla osób odczuwających napięcia, stres i potrzebujących ogólnego wsparcia zdrowotnego.
Przeciwwskazania: Terapia nie powinna być stosowana u pacjentów z aktywnymi implantami medycznymi przeznaczonymi do dostarczania leków (np. pompy insulinowe), a także u osób po przeszczepach narządów wymagających immunosupresji oraz przy rozpoznanej zakrzepicy żył głębokich (DVT). W przypadku rozrusznika serca, defibrylatora lub innego stymulatora decyzję o terapii należy zawsze skonsultować z lekarzem prowadzącym.
Fala uderzeniowa
Działanie: Fala uderzeniowa to terapia wykorzystująca impulsy akustyczne o wysokiej energii, które są wytwarzane przez głowicę urządzenia i przenoszone w głąb tkanek. Fala mechaniczna działa na poziomie komórkowym, stymulując procesy naprawcze, poprawiając ukrwienie, przyspieszając metabolizm tkanek oraz redukując napięcie i dolegliwości bólowe. Dodatkowo rozprasza płyn obrzękowy, skutecznie redukując stan zapalny, a także wpływając na ograniczenie zwapnień i patologicznych zmian w obrębie ścięgien oraz powięzi.
Wskazania: Zabieg jest szczególnie skuteczny w leczeniu przewlekłych zespołów bólowych układu ruchu, takich jak ostroga piętowa, łokieć tenisisty i golfisty, zapalenia ścięgna Achillesa, bóle barku z ograniczeniem ruchu, tendinopatie, punkty spustowe mięśni oraz przewlekłe przeciążenia sportowe. Stosowany jest również w leczeniu bólów kręgosłupa, rehabilitacji pourazowej oraz przy trudno ustępujących zmianach przeciążeniowych.
Przeciwwskazania: Fali uderzeniowej nie stosuje się u kobiet w ciąży, w obszarze nowotworów, zakażeń, stanów zapalnych kości, świeżych zakrzepów oraz w miejscach z zaburzeniami krzepnięcia krwi. Przeciwwskazaniem są także świeże urazy, złamania, obecność implantów w miejscu zabiegu oraz stosowanie leków przeciwkrzepliwych bez konsultacji z lekarzem.
Krioterapia
Działanie: Krioterapia miejscowa polega na oddziaływaniu bardzo niską temperaturą wytwarzaną przez strumień zimnego powietrza lub ciekłego azotu czy CO₂, który gwałtownie schładza powierzchnię skóry i tkanki podskórne. Zimno powoduje skurcz, a następnie rozszerzenie naczyń krwionośnych, co poprawia krążenie, zmniejsza przewodnictwo nerwowe i prowadzi do szybkiego efektu przeciwbólowego oraz przeciwzapalnego. Krioterapia jest jedną z najskuteczniejszych metod przeciwbólowych, które stosuje się także w okresie ostrym.
Wskazania: Zabieg stosowany jest przy ostrych i przewlekłych stanach zapalnych stawów i tkanek miękkich, obrzękach, bólach mięśniowych, pourazowych i przeciążeniowych, a także w przebiegu chorób reumatycznych. Krioterapia wspomaga regenerację po urazach, intensywnym wysiłku fizycznym oraz przygotowuje tkanki do dalszej rehabilitacji ruchowej.
Przeciwwskazania: Krioterapii nie wykonuje się u osób z nadwrażliwością na zimno, krioglobulinemią, chorobą Raynauda, zaburzeniami krążenia obwodowego oraz w przypadku otwartych ran i odmrożeń. Przeciwwskazaniem są również ciężkie choroby serca, nieuregulowane nadciśnienie tętnicze oraz infekcje z gorączką.
Borowina
Działanie: Okłady z borowiny to terapia polegająca na stosowaniu naturalnej masy organicznej bogatej w humus i minerały, podgrzewanej do odpowiedniej temperatury i nakładanej na ciało. Ciepło oraz składniki chemiczne borowiny przenikają w głąb tkanek, poprawiając krążenie, rozluźniając mięśnie, łagodząc ból i stany zapalne oraz wspomagając regenerację stawów i tkanek miękkich.
Wskazania: Zabieg polecany jest przy przewlekłych schorzeniach reumatycznych i zwyrodnieniowych stawów, bólach kręgosłupa, napięciach mięśniowych, stanach pourazowych oraz w terapii chorób układu mięśniowo‑szkieletowego. Borowina wspiera także procesy regeneracyjne skóry i przyspiesza leczenie zmian przeciążeniowych.
Przeciwwskazania: Nie stosuje się jej u osób z ostrymi stanami zapalnymi, gorączką, infekcjami, chorobami nowotworowymi, niewydolnością krążenia, skórnymi zmianami alergicznymi lub otwartymi ranami w miejscu zabiegu. Przeciwwskazaniem jest też nadciśnienie tętnicze niekontrolowane oraz ciąża.
Bioptron
Działanie: Bioptron to urządzenie emitujące światło spolaryzowane lub hiperspolaryzowane, o określonych długościach fal, które nie nagrzewają tkanek, ale stymulują procesy odnowy komórkowej. Światło to działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwobrzękowo, wirusobójcza, bakteriostatycznie, podnosi odporność organizmu oraz zmniejsza jak aspiryna nadmierną krzepliwość krwi. Promieniowanie poprawia mikrokrążenie, przyspiesza regenerację tkanek, także w przypadku trudno gojących się ran i odleżyn.
Wskazania: Zabieg stosowany jest przy gojeniu ran, odmrożeń i oparzeń, a także w leczeniu zmian skórnych, blizn i stanów zapalnych. Może być też używany w terapii wspomagającej leczenie trądziku czy nadwrażliwości skóry. Skuteczny jest także w bólach mięśniowo‑szkieletowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji po urazach i zabiegach chirurgicznych.
Przeciwwskazania: Nie zaleca się stosowania Bioptronu u osób z nowotworami w miejscu naświetlania, w przypadku padaczki fotowrażliwej, przy ostrej fazie chorób zakaźnych, nadwrażliwości skóry na światło, a także u kobiet w ciąży bez konsultacji z lekarzem.
Prądy (TENS, DD, jonoforeza)
Działanie: Terapia prądami wykorzystuje różne rodzaje impulsów elektrycznych do oddziaływania na mięśnie i układ nerwowy. TENS (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów) blokuje przewodzenie bólu i stymuluje produkcję endorfin. Prądy diadynamiczne (DD) działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie oraz rozluźniają lub wzmacniają mięśnie w zależności od użytej dawki, natomiast jonoforeza umożliwia wprowadzanie leków lub składników leczniczych w głąb skóry przy pomocy prądu stałego, wspomagając miejscowe leczenie stanów zapalnych i bólowych.
Wskazania: Zabiegi prądami stosuje się przy bólach mięśniowo‑szkieletowych, stanach pourazowych, przewlekłych i ostrych zapaleniach stawów i tkanek miękkich, zespołach bólowych kręgosłupa, napięciach mięśniowych oraz w rehabilitacji po urazach lub zabiegach chirurgicznych. Jonoforeza wskazana jest także przy leczeniu miejscowych stanów zapalnych wymagających aplikacji leków.
Przeciwwskazania: Prądów nie stosuje się u osób z rozrusznikiem serca, padaczką, nowotworami, ostrymi infekcjami lub zakrzepicą. Przeciwwskazaniem są także rany otwarte, skóra uszkodzona lub nadwrażliwa oraz ciąża.
Pole magnetyczne
Działanie: Terapia polem magnetycznym wykorzystuje pulsujące lub stałe pole magnetyczne, które przenika przez ciało i wpływa na regenerację komórkową tkanek, struktur o właściwościach piezoelektrycznych, czyli dentynę, keratynę, kość oraz naczynia krwionośne. Pole magnetyczne przyspiesza zrost kości, a także poprawia ich strukturę w martwicach i osteoporozie. Wzmacnia stawy, poprawia mikrokrążenie, wspomaga metabolizm komórkowy, przyspiesza regenerację tkanek, zmniejsza stany zapalne i łagodzi ból.
Wskazania: Zabieg polecany jest w osteopenii i osteoporozie, jałowych martwicach kości, przy bólach mięśniowo‑szkieletowych, stanach pourazowych, przewlekłych zapaleniach stawów, zwyrodnieniach kręgosłupa, zespołach bólowych oraz w rehabilitacji po urazach i operacjach. Wspomaga też proces gojenia tkanek i regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym.
Przeciwwskazania: Nie stosuje się go u osób z rozrusznikiem serca, nowotworami, ostrymi infekcjami lub stanami zapalnymi, padaczką oraz w ciąży. Metalowe implanty zwykle nie są przeciwwskazaniem do zabiegu, szczegółowo decyduje o tym lekarz lub fizjoterapeuta.
Ultradźwięki, fonoforeza
Działanie: Terapia ultradźwiękami wykorzystuje fala dźwiękową o wysokiej częstotliwości, która wnika w głąb tkanek i powoduje mikromasaż, wibracje oraz wyciskanie zapalnego płynu obrzękowego, co przyspiesza jego wchłanianie. Zabieg poprawia mikrokrążenie, metabolizm i regenerację tkanek oraz działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Fonoforeza łączy ultradźwięki z miejscowym podaniem całych cząsteczek leków lub substancji leczniczych, umożliwiając ich głębsze wnikanie i skuteczniejsze działanie terapeutyczne.
Wskazania: Zabieg stosowany jest przy stanach zapalnych stawów i mięśni, przewlekłych bólach kręgosłupa, przeciążeniach mięśniowych, pourazowych zmianach tkanek miękkich, bliznach oraz w rehabilitacji pourazowej. Fonoforeza jest wskazana szczególnie tam, gdzie potrzebne jest miejscowe działanie leków przeciwzapalnych lub rozluźniających mięśnie.
Przeciwwskazania: Nie stosuje się u osób z nowotworami, ostrymi infekcjami, krwawieniami, złamaniami świeżymi, rozrusznikiem serca lub innymi implantami elektronicznymi, a także w okolicach oczu, tarczycy, mózgu i w czasie ciąży.
Terapia manualna
Działanie: Terapia manualna to metoda leczenia oparta na ręcznych technikach masażu, mobilizacji i manipulacji stawów oraz tkanek miękkich. Poprzez odpowiednie ruchy terapeuty poprawia się zakres ruchu stawów, przywraca prawidłowa biomechanikę, zmniejsza napięcie mięśniowe, stymuluje krążenie i przyspiesza regenerację tkanek.
Wskazania: Zabieg stosowany jest przy bólach kręgosłupa, ograniczeniu ruchomości stawów, przeciążeniach mięśniowych, wadach postawy, zespołach bólowych kończyn oraz w rehabilitacji pourazowej i pooperacyjnej. Terapia manualna wspomaga również poprawę funkcjonowania układu mięśniowo‑szkieletowego i zmniejsza przewlekłe napięcia.
Przeciwwskazania: Nie stosuje się jej przy świeżych złamaniach, ostrych stanach zapalnych stawów, nowotworach w obrębie leczenia, infekcjach, chorobach skórnych w miejscu zabiegu oraz u osób z niestabilnością kręgosłupa lub ciężkimi chorobami serca. W przypadku ciąży zabieg wymaga konsultacji z lekarzem.
Terapia powięziowa
Działanie: Terapia powięziowa to metoda pracy manualnej ukierunkowana na rozluźnianie i mobilizację powięzi – tkanki łącznej otaczającej mięśnie, stawy i narządy, poprzez powolne, precyzyjne techniki ucisku i rozciągania. Celem jest przywrócenie prawidłowego poślizgu między warstwami tkanek, zmniejszenie napięć, poprawa elastyczności oraz redukcja bólu wynikającego z przeciążeń i ograniczeń ruchomości.
Wskazania: Zabieg zalecany jest przy przewlekłych bólach kręgosłupa i stawów, ograniczeniach ruchu, sztywności mięśni, bliznach, stanach po urazach oraz w zespołach przeciążeniowych. Terapia powięziowa sprawdza się także u osób z długotrwałym stresem i napięciem mięśniowym.
Przeciwwskazania: Nie wykonuje się jej w przypadku ostrych stanów zapalnych, świeżych urazów i złamań, aktywnych chorób nowotworowych w obszarze zabiegu, infekcji ogólnoustrojowych, zaawansowanej osteoporozy oraz w sytuacjach wymagających pilnej interwencji lekarskiej. W razie wątpliwości wskazana jest konsultacja z lekarzem.
Masaż klasyczny
Działanie: Masaż klasyczny to terapia polegająca na ręcznym ugniataniu, rozcieraniu, oklepywaniu i głaskaniu mięśni oraz tkanek podskórnych, co poprawia krążenie krwi i limfy, rozluźnia napięte mięśnie, zmniejsza ból oraz wspomaga regenerację tkanek. Regularny masaż wpływa także korzystnie na samopoczucie i redukcję stresu.
Wskazania: Zabieg polecany jest przy przewlekłych bólach mięśniowo‑szkieletowych, napięciach mięśniowych, przeciążeniach sportowych, bólach pleców i karku, a także jako element rehabilitacji pourazowej. Masaż wspomaga regenerację po wysiłku fizycznym oraz poprawia elastyczność i funkcjonowanie mięśni.
Przeciwwskazania: Nie stosuje się go w przypadku świeżych urazów, złamań, stanów zapalnych skóry, chorób nowotworowych w miejscu zabiegu, infekcji, żylaków w stadium zaawansowanym, zakrzepicy oraz w ostrych stanach gorączkowych. W przypadku ciąży masaż wymaga konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Drenaż limfatyczny
Działanie: Drenaż limfatyczny to specjalistyczna technika masażu polegająca na powolnych, rytmicznych ruchach wykonywanych zgodnie z przebiegiem naczyń limfatycznych, których celem jest usprawnienie przepływu chłonki i odprowadzenie zalegających płynów z tkanek. Zabieg zmniejsza obrzęki, wspiera detoksykację organizmu, poprawia krążenie oraz przyspiesza regenerację po urazach i zabiegach operacyjnych. W przypadku masywnych obrzęków terapię drenażową wspomagamy bandażowaniem (Mobiderm) oraz tapingiem.
Wskazania: Stosowany przy obrzękach limfatycznych i pourazowych, uczuciu ciężkości nóg, zastojach limfatycznych, po zabiegach chirurgicznych i onkologicznych (po konsultacji lekarskiej), a także w profilaktyce cellulitu i problemach z krążeniem obwodowym. Wspiera proces rekonwalescencji i poprawia komfort funkcjonowania.
Przeciwwskazania: Nie wykonuje się go w przypadku ostrej infekcji, gorączki, aktywnej choroby nowotworowej bez zgody lekarza, zakrzepicy żył głębokich, niewydolności serca w stadium zaawansowanym oraz ostrych stanów zapalnych. W razie chorób przewlekłych decyzję o zabiegu należy skonsultować z lekarzem.
Bańki
Działanie: Bańki próżniowe to metoda polegają na tworzeniu podciśnienia w bańce przyłożonej do skóry, co powoduje unoszenie tkanek i zwiększenie przepływu krwi w miejscu zabiegu. Dzięki temu poprawia się mikrokrążenie, zmniejsza napięcie mięśniowe, ułatwione jest usuwanie toksyn z tkanek, a także wspomagana jest regeneracja mięśni i powięzi.
Wskazania: Zabieg stosowany jest przy bólach mięśni, przewlekłych napięciach, przeciążeniach sportowych, stanach pourazowych, problemach z krążeniem obwodowym oraz w terapii cellulitu i poprawy elastyczności skóry. Bańki mogą wspomagać również leczenie zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn.
Przeciwwskazania: Nie stosuje się ich przy świeżych urazach i złamaniach, chorobach skóry w miejscu zabiegu, zakrzepicy, niewydolności krążenia, nowotworach, infekcjach, ostrych stanach zapalnych oraz w ciąży bez konsultacji z lekarzem.
Masaż gorącymi kamieniami
Działanie: Masaż gorącymi kamieniami polega na użyciu podgrzanych, gładkich kamieni bazaltowych oraz wykonywaniu masażu mięśni z ich użyciem, co łączy działanie ciepła i mechaniczne oddziaływanie na tkanki. Ciepło wnika głęboko w mięśnie, poprawia krążenie krwi, rozluźnia napięcia, łagodzi ból i wspomaga regenerację tkanek. Możliwe jest także zastosowanie schłodzonych kamieni, celem stymulacji i regeneracji mięśni oraz tkanek.
Wskazania: Zabieg polecany jest przy przewlekłych bólach mięśni, napięciach karku, pleców i ramion, stresie, przeciążeniach sportowych, sztywności stawów oraz jako element relaksacyjny i wspomagający rehabilitację pourazową. Masaż gorącymi kamieniami poprawia elastyczność mięśni i ogólne samopoczucie.
Przeciwwskazania: Nie wykonuje się go przy ostrych stanach zapalnych, świeżych urazach lub złamaniach, chorobach skóry w miejscu zabiegu, nadciśnieniu niekontrolowanym, cukrzycy z neuropatią, infekcjach, nowotworach oraz w ciąży bez konsultacji z lekarzem.
KOBIDO
Działanie: KOBIDO to japoński masaż twarzy, który wykorzystuje precyzyjne, rytmiczne techniki ugniatania, rozcierania i wibracji mięśni twarzy oraz stymulacji punktów akupresurowych, co poprawia krążenie, dotlenia komórki skóry, rozluźnia napięte mięśnie i wspomaga naturalne procesy regeneracyjne. Zabieg dostępny jest w wersji z tapingiem lub bez, gdzie taping dodatkowo wspiera mięśnie, poprawia kontur twarzy i przedłuża efekt liftingu.
Wskazania: Zabieg polecany jest przy zwiotczeniu skóry, utracie jędrności, napięciach mięśni twarzy, oznakach zmęczenia, opuchliznie, cieniach pod oczami oraz w profilaktyce starzenia się skóry. Wersja z tapingiem jest szczególnie korzystna dla osób szukających długotrwałego efektu liftingu i modelowania owalu twarzy.
Przeciwwskazania: Nie wykonuje się go w przypadku aktywnych stanów zapalnych skóry, infekcji, opryszczki, świeżych blizn lub ran na twarzy, chorób nowotworowych w obszarze zabiegu, a także w przypadku znacznych zmian naczyniowych czy alergii na materiały używane w tapingu. W razie ciąży wersja z tapingiem wymaga konsultacji z lekarzem.
Ćwiczenia indywidualne
Działanie: Ćwiczenia indywidualne to program ruchowy dopasowany do potrzeb pacjenta, prowadzony pod okiem terapeuty, który koryguje postawę, wzmacnia osłabione mięśnie, zwiększa zakres ruchu stawów i poprawia koordynację. Ćwiczenia wspierają regenerację tkanek, przywracają funkcje układu mięśniowo‑szkieletowego oraz zapobiegają nawrotom dolegliwości. W naszej placówce pracujemy metodami neurofizjologicznymi (PNF, Bobath, Vojty) w zależności od indywidualnych potrzeb.
Wskazania: Zalecane przy przewlekłych bólach kręgosłupa, wadach postawy, osłabieniu mięśni, ograniczeniu ruchomości stawów, w rehabilitacji pourazowej i po operacjach, a także w profilaktyce przeciążeniowej i poprawie ogólnej kondycji fizycznej. Ćwiczenia indywidualne pomagają też w przywracaniu prawidłowego schematu ruchu i równowagi mięśniowej.
Przeciwwskazania: Nie stosuje się ich w przypadku ostrych urazów, złamań, aktywnych stanów zapalnych, świeżych operacji bez zgody lekarza, ciężkich chorób serca, nadciśnienia niekontrolowanego oraz w niektórych schorzeniach neurologicznych wymagających ograniczeń ruchowych.
Treningi personalne
Działanie: Treningi personalne to indywidualnie dopasowane sesje ruchowe prowadzone przez trenera, który dobiera ćwiczenia pod kątem celów pacjenta, kondycji i możliwości fizycznych. Trening obejmuje wzmocnienie mięśni, poprawę wydolności, koordynacji i równowagi, a także wspiera redukcję napięć, profilaktykę urazów i ogólną regenerację organizmu.
Wskazania: Zalecane dla osób chcących poprawić kondycję fizyczną, siłę i mobilność, w redukcji bólu mięśniowo‑szkieletowego, w rehabilitacji po urazach lub operacjach, a także w profilaktyce przeciążeń i wad postawy. Trening personalny wspomaga również zdrowy styl życia i kontrolę masy ciała.
Przeciwwskazania: Nie stosuje się w ostrych stanach chorobowych, świeżych urazach lub złamaniach, przy niekontrolowanym nadciśnieniu, ciężkich chorobach serca lub płuc, a także w przypadku zaleceń lekarza ograniczających aktywność fizyczną. W razie wątpliwości każdy trening powinien być skonsultowany z lekarzem prowadzącym.
Kameralna siłownia
Działanie: Kameralna siłownia to przestrzeń wyposażona w sprzęt do ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych, którą pacjent może wykorzystać we własnym zakresie, samodzielnie realizując program ćwiczeń lub po konsultacji z trenerem. Ćwiczenia poprawiają siłę, kondycję, koordynację i wydolność organizmu oraz wspierają regenerację mięśni i stawów.
Wskazania: Polecana dla osób chcących samodzielnie zadbać o kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie, poprawić mobilność stawów, utrzymać formę po rehabilitacji lub w profilaktyce przeciążeń i wad postawy. Korzystanie z siłowni pozwala na indywidualne dopasowanie intensywności i rodzaju ćwiczeń do własnych potrzeb.
Przeciwwskazania: Nie zaleca się korzystania przy ostrych urazach, świeżych złamaniach, aktywnych stanach zapalnych, ciężkich chorobach serca lub płuc oraz w przypadku zaleceń lekarza ograniczających aktywność fizyczną. Osoby początkujące powinny w razie wątpliwości skonsultować plan ćwiczeń z trenerem lub fizjoterapeutą.
Indywidualny dobór przyjaznych metod leczenia, bez działań ubocznych pod ścisłą kontrolą lekarzy specjalistów
Nasza wykwalifikowana kadra do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie.
Wybierzemy najlepsze rozwiązanie dla Państwa.